Découvrez comment bien intégrer un sauna extérieur à votre aménagement paysager. Détente, design scandinave et bienfaits sur la santé réunis dans votre cour 

Longtemps réservés aux pays nordiques ou aux centres de soins ou de détente, les saunas gagnent en popularité au Québec. Inspirés de la tradition scandinave, ils s’intègrent aujourd’hui dans nos cours arrière pour prendre part au mouvement de l’art de vivre à l’extérieur de plus en plus prisé par les québécois. Plus qu’un simple luxe, le sauna devient un espace de détente, de ressourcement, et un bel atout pour donner encore plus de valeur à un aménagement paysager.

Une tradition bien ancrée dans le nord

En Finlande, où on compte plus de deux millions de saunas pour une population de 5,5 millions d’habitants, le rituel du sauna est ancré dans le quotidien. On s’y retrouve en famille, entre amis, ou même en solo, pour relaxer, éliminer les toxines et profiter des bienfaits de la chaleur sèche. Ce mode de vie s’exporte de plus en plus au Québec, où les saisons froides et le rythme de vie effréné poussent les gens à se créer des zones de confort chez eux.

Les bienfaits du sauna

L’ajout d’un sauna à la maison offre plusieurs avantages :

• Détente musculaire et mentale : idéale après une journée stressante ou une activité physique. Un moment de pur bonheur, juste pour soi.
• Stimulation de la circulation sanguine : la chaleur sèche améliore la circulation et aide à relâcher les tensions.
• Renforcement du système immunitaire : les contrastes chaud-froid stimulent les défenses naturelles.
• Amélioration du sommeil : une séance en soirée favorise une nuit plus reposante.
   

Un élément design dans l’aménagement paysager

Installer un sauna extérieur, c’est aussi ajouter un élément architectural fort dans l’aménagement de la cour. On retrouve aujourd’hui une grande variété de modèles adaptés à notre climat : cabanes en cèdre, barils en bois, modules contemporains avec grandes fenêtres ou encore saunas mobiles.

Voici quelques conseils pour intégrer harmonieusement son sauna à son décor:

• Choisir un emplacement stratégique, à l’abri du vent et des regards, tout en gardant un accès facile depuis la maison.
• Créer un parcours bien-être : sentier de dalles, espace de repos, bassin froid ou même douche extérieure. Assurez un accès facile pour ne pas vous limiter.
• Aménager tout autour avec des plantations rustiques, des écrans végétaux, avec des graminées par exemple, ou une terrasse en bois pour un effet nordique authentique.
• Prévoir un éclairage d’ambiance pour prolonger les soirées et créer un effet cocooning même en hiver. Ne négligez pas l’effet apaisant et chaleureux du foyer!
   

Une installation qui respecte notre climat

Les modèles conçus pour le plein air au Québec sont pensés pour résister aux intempéries et aux grands froids. Bien isolés et faciles d’entretien, ils peuvent être utilisés à l’année. Assurez-vous de faire un choix judicieux en consultant des professionnels pour que votre investissement soit durable. 

Une tendance là pour rester

Au-delà de l’effet de mode, le sauna s’impose comme un choix réfléchi pour ceux qui souhaitent investir dans leur qualité de vie tout en augmentant la valeur de leur propriété. Il s’inscrit parfaitement dans une approche d’aménagement durable, favorisant le bien-être et la vie à l’extérieur, même en hiver.

Envie d’intégrer un sauna à votre cour?
Communiquez avec un Maître Paysagiste qui pourra vous guider à chaque étape, du choix du modèle jusqu’à l’intégration parfaite dans votre cour.